焦化奶油酸麵糰棄物堅果麥片

Nourishible 的筆記

偏好大顆老式燕麥，但滾壓燕麥也可用；酸麵糰棄物越酸，成品堅果麥片的酸味越濃，所以丟棄後盡快使用。加入蛋白的步驟是他們為增加酥脆感的可選變化，也能補充一些蛋白質。堅果用量原文為範圍（1至1.5杯）；此處記錄為1杯，若想要堅果味更濃可自行增加。脂肪給為二選一（焦化奶油或橄欖油）——焦化奶油是標題和做法所描述的。含蜂蜜：不適合12個月以下的嬰兒。