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燕麥片
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燕麥片
| 營養成分 | 每 100 克 |
|---|---|
| 蛋白質 | 11.2 g |
| 鐵 | 3.8 mg |
| 膳食纖維 | 9 g |
過敏原 · 含麩質穀物
燕麥在生產過程中常與小麥交叉污染，麩質過敏者需留意。
如何讓寶寶吃燕麥片
6～8 個月
壓成泥狀（泥糊/壓碎）
以母乳、配方奶或水煮成軟爛的燕麥粥。
9～11 個月
壓成泥狀（泥糊/壓碎）
隨著月齡進展煮成較稠且帶微顆粒感的燕麥粥。
12～24 個月（1～2 歲）
壓成泥狀（泥糊/壓碎）
與家庭餐點一同食用，不添加糖分。
燕麥片沒有特定的安全警告規則。不過噎嗆風險仍取決於實際的烹調與切法。
每 100 克營養數值引用自 CoFID (13-390); USDA FDC (169705)。 ※非醫療診斷或建議。
