雞高湯

1 道食譜用到這項食材

短影片 · vindelgiudice

60 分鐘 · 8 人份

營養成分	每 100 克
鈉	402 mg
蛋白質	1.2 g

市售高湯常含芹菜、小麥或大豆，且含鈉量偏高，建議使用無鹽自製高湯。

6～8 個月
此年齡不宜
Avoid shop-bought stock — it is named directly in NHS guidance as high in salt. Use plain water or a homemade unsalted stock instead.
9～11 個月
此年齡不宜
Still avoid shop-bought stock and stock cubes.
12～24 個月（1～2 歲）
此年齡不宜
Low-salt stock only if used, within the 2 g/day salt limit for 1–3 years.

每 100 克營養數值引用自 USDA FDC (174530)。副食品準備指南引用自 NHS。 ※非醫療診斷或建議。

1 道食譜用到這項食材

短影片 · vindelgiudice

60 分鐘 · 8 人份

營養成分	每 100 克
鈉	402 mg
蛋白質	1.2 g

市售高湯常含芹菜、小麥或大豆，且含鈉量偏高，建議使用無鹽自製高湯。

6～8 個月
此年齡不宜
Avoid shop-bought stock — it is named directly in NHS guidance as high in salt. Use plain water or a homemade unsalted stock instead.
9～11 個月
此年齡不宜
Still avoid shop-bought stock and stock cubes.
12～24 個月（1～2 歲）
此年齡不宜
Low-salt stock only if used, within the 2 g/day salt limit for 1–3 years.

每 100 克營養數值引用自 USDA FDC (174530)。副食品準備指南引用自 NHS。 ※非醫療診斷或建議。