14 道食譜用到這項食材
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| 營養成分 | 每 100 克 |
|---|---|
| 脂肪 | 81.7 g |
| 鈉 | 606 mg |
| 維生素 A | 887 µg |
| 熱量 | 744 kcal |
Milk is one of the UK's 14 declarable allergens. Offer it from around six months, then keep offering it — regular exposure is what current guidance recommends, not a single try.
6~8 個月
壓成泥狀(泥糊/壓碎)
Fine for cooking — babies need proportionally more fat than adults. Use unsalted where you can: salted butter is a real source of sodium in a baby's day.
9~11 個月
壓成泥狀(泥糊/壓碎)
Used in cooking as normal, unsalted by preference.
12~24 個月(1~2 歲)
壓成泥狀(泥糊/壓碎)
As in the family meal. Full-fat is still the right choice under 2.
額外添加的鹽分會加重寶寶腎臟負擔。請避免高湯塊、肉汁、醬油及加工肉品;煮麵煮菜水中亦請勿加鹽。
英國 NHS: 應避免的食物
每 100 克營養數值引用自 CoFID (13-114)。 副食品準備指南引用自 NHS。 ※非醫療診斷或建議。