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奧勒岡
6 道食譜用到這項食材
奧勒岡
| 營養成分 | 每 100 克 |
|---|---|
| 膳食纖維 | 8.6 g |
| 維生素 C | 45 mg |
| 鈣 | 323 mg |
| 鐵 | 7.4 mg |
| 葉酸 | 48 µg |
非主要過敏原食物。
如何讓寶寶吃奧勒岡
目前尚無針對奧勒岡各月齡準備方式的公開指引。一般質地建議請參考英國 NHS 副食品指南。
每 100 克營養數值引用自 CoFID (13-891)。 ※非醫療診斷或建議。
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