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芫荽籽
3 道食譜用到這項食材
芫荽籽
| 營養成分 | 每 100 克 |
|---|---|
| 蛋白質 | 12.4 g |
| 脂肪 | 17.8 g |
| 膳食纖維 | 41.9 g |
| 鐵 | 16.3 mg |
| 鈣 | 709 mg |
非主要過敏原食物。
如何讓寶寶吃芫荽籽
目前尚無針對芫荽籽各月齡準備方式的公開指引。一般質地建議請參考英國 NHS 副食品指南。
每 100 克營養數值引用自 CoFID (13-875)。 ※非醫療診斷或建議。
用芫荽籽做菜
常見搭配
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