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蛤蜊（二枚貝類）
2 道食譜用到這項食材
蛤蜊（二枚貝類）
| 營養成分 | 每 100 克 |
|---|---|
| 蛋白質 | 12.8 g |
| 鐵 | 14 mg |
| 維生素 B12 | 49 µg |
過敏原 · 軟體動物（貝類）
貝類為常見過敏原，食用時務必徹底煮熟。
如何讓寶寶吃蛤蜊（二枚貝類）
6～8 個月
一口大小碎塊
徹底煮熟並切成極細末。嚴禁生食。
9～11 個月
一口大小碎塊
徹底煮熟並切成細碎狀。
12～24 個月（1～2 歲）
一口大小碎塊
徹底烹調煮熟後食用。
注意事項與安全規則
- 嚴禁食用
生鮮或未全熟的貝類及甲殼海鮮有食物中毒風險。給幼童食用前務必完全煮熟煮透。
英國 NHS: 應避免的食物
每 100 克營養數值引用自 USDA FDC (171975)。 副食品準備指南引用自 NHS。 ※非醫療診斷或建議。