레시피 18개가 이 재료를 사용해요
쇼츠 · @一心美食粤语版
25분 · 4인분
릴 · vindelgiudice
60분 · 8인분
동영상 · Essen & Genuss
100분 · 4인분
동영상 · @EssenRecipes
30분 · 4인분
동영상 · @YellowBowl
45분 · 4인분
동영상 · @masacooking
60분 · 2인분
쇼츠 · kattyanneru/かっちゃんねる
15분 · 2인분

동영상 · Cozy Potato Recipes
55분 · 6인분
동영상 · Not Another Cooking Show
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45분 · 4인분
릴 · eathan7575
15분 · 2인분

동영상 · Food Wishes
25분 · 4인분
동영상 · @recipe30
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동영상 · Chef Billy Parisi
30분 · 4인분
릴 · hirochi_kitchen
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동영상 · @hkchefpo
35분 · 4인분
동영상 · @NOTANOTHERCOOKINGSHOW
45분 · 4인분
동영상 · Jamie Oliver
40분 · 4인분
| 영양 성분 | 100g 기준 |
|---|---|
| 비타민 C | 31 mg |
| 망간 | 1.7 mg |
| 식이섬유 | 2.1 g |
흔한 알레르기 유발 식품이 아닙니다.
6~8개월
으깸 (퓌레/매시)
익혀서 음식에 으깨 넣습니다. 천연 풍미는 괜찮으며 주의할 것은 소금입니다.
9~11개월
으깸 (퓌레/매시)
요리에 완전히 익혀서 섞어 줍니다.
12~24개월
으깸 (퓌레/매시)
가족 식사의 일부로 함께 제공합니다.
마늘에 대한 특정 안전 경고는 없습니다. 다만 질식 위험은 조리 및 손질 방식에 따라 달라집니다.
100g당 영양 수치는 CoFID (13-250); USDA FDC (169230) 기준입니다. 이유식 가이드는 NHS 기준입니다. ※의학적 조언이 아닙니다.