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草莓
1 道食譜用到這項食材
草莓
| 營養成分 | 每 100 克 |
|---|---|
| 維生素 C | 57 mg |
| 葉酸 | 61 µg |
| 膳食纖維 | 1 g |
| 鉀 | 170 mg |
| 錳 | 0.3 mg |
非主要過敏原食物。
如何讓寶寶吃草莓
6～8 個月
縱向對切四等份
整顆草莓請縱向切成四等份——整顆或僅切半都有噎嗆風險。
9～11 個月
縱向對切四等份
咀嚼能力發展期間仍應持續縱向切成四等份。
12～24 個月（1～2 歲）
縱向對切四等份
請持續切成四等份——此原則適用至約 5 歲。
注意事項與安全規則
- 務必妥善處理未滿 60 個月
葡萄、櫻桃、莓果、草莓、小番茄等小型圓形水果，要切成四等份。香腸先對半切，再縱向切開，切勿切成圓片。
英國 NHS Best Start in Life: 安全準備寶寶的食物
每 100 克營養數值引用自 CoFID (14-324)。 副食品準備指南引用自 NHS。 ※非醫療診斷或建議。
關於草莓的常見問題
答案取自本頁列出的來源，並非醫療或獸醫建議。
寶寶什麼時候可以吃草莓？
本頁最早的階段是6～8 個月：整顆草莓請縱向切成四等份——整顆或僅切半都有噎嗆風險。
草莓要怎麼切、怎麼給寶寶吃？
6～8 個月（縱向對切四等份）：整顆草莓請縱向切成四等份——整顆或僅切半都有噎嗆風險。
9～11 個月（縱向對切四等份）：咀嚼能力發展期間仍應持續縱向切成四等份。
12～24 個月（1～2 歲）（縱向對切四等份）：請持續切成四等份——此原則適用至約 5 歲。
草莓會讓寶寶噎到嗎？
葡萄、櫻桃、莓果、草莓、小番茄等小型圓形水果，要切成四等份。香腸先對半切，再縱向切開，切勿切成圓片。（來源：英國 NHS Best Start in Life: 安全準備寶寶的食物）