食譜載入中…
← 瀏覽所有食材在「煮什麼」中查看 →
菜脯
1 道食譜用到這項食材
菜脯
非主要過敏原食物。
如何讓寶寶吃菜脯
6～8 個月
此年齡不宜
請勿添加菜脯作為調味料。它是鹽漬曬乾的蔬菜，而NHS建議不要在寶寶的食物中額外加鹽。
9～11 個月
此年齡不宜
仍不應添加菜脯 — 未滿12個月同樣適用此項限鹽指引。
12～24 個月（1～2 歲）
壓成泥狀（泥糊/壓碎）
即使使用也應盡量少量 — 在1至3歲每日2克的限鹽量中，它仍屬於高鹽食物。
關於菜脯的常見問題
答案取自本頁列出的來源，並非醫療或獸醫建議。
寶寶什麼時候可以吃菜脯？
本頁最早的階段是12～24 個月（1～2 歲）：即使使用也應盡量少量 — 在1至3歲每日2克的限鹽量中，它仍屬於高鹽食物。
菜脯要怎麼切、怎麼給寶寶吃？
6～8 個月（此年齡不宜）：請勿添加菜脯作為調味料。它是鹽漬曬乾的蔬菜，而NHS建議不要在寶寶的食物中額外加鹽。
9～11 個月（此年齡不宜）：仍不應添加菜脯 — 未滿12個月同樣適用此項限鹽指引。
12～24 個月（1～2 歲）（壓成泥狀（泥糊/壓碎））：即使使用也應盡量少量 — 在1至3歲每日2克的限鹽量中，它仍屬於高鹽食物。