食譜載入中…
1 道食譜用到這項食材
| 營養成分 | 每 100 克 |
|---|---|
| 蛋白質 | 8.1 g |
| 膳食纖維 | 11.2 g |
| 鐵 | 1.9 mg |
| 鉀 | 447 mg |
非主要過敏原食物。
6~8 個月
壓成泥狀(泥糊/壓碎)
煮至軟爛、去皮後壓碎,拌入餐點中。
9~11 個月
一口大小碎塊
待寶寶能夾取小塊食物後,保持整顆柔軟,可用手指與拇指捏碎食用。
12~24 個月(1~2 歲)
一口大小碎塊
與家庭餐點一同食用。
每 100 克營養數值引用自 CoFID (13-663)。 副食品準備指南引用自 NHS。 ※非醫療診斷或建議。
答案取自本頁列出的來源,並非醫療或獸醫建議。
本頁最早的階段是6~8 個月:煮至軟爛、去皮後壓碎,拌入餐點中。
6~8 個月(壓成泥狀(泥糊/壓碎)):煮至軟爛、去皮後壓碎,拌入餐點中。
9~11 個月(一口大小碎塊):待寶寶能夾取小塊食物後,保持整顆柔軟,可用手指與拇指捏碎食用。
12~24 個月(1~2 歲)(一口大小碎塊):與家庭餐點一同食用。