레시피 불러오는 중…
← 모든 재료 보기'뭐 해먹지?'에서 보기 →
Shallot
레시피 5개가 이 재료를 사용해요
Lemon Thyme Skillet Chicken Breast
동영상 · @EssenRecipes
30분 · 4인분
chickenone pan
Cod & Clam White Soup
릴 · eathan7575
15분 · 2인분
taiwaneseseafood
Creamy Lemon Sardine Spaghetti
동영상 · @recipe30
25분 · 2인분
Italianpasta
Chicken Scallopini with Mushroom Pan Sauce
동영상 · Chef Billy Parisi
30분 · 4인분
italianchicken
Loofah and Clams in Salted Broth
동영상 · @hkchefpo
35분 · 4인분
clamsloofah
Shallot
| 영양 성분 | 100g 기준 |
|---|---|
| 비타민 C | 8 mg |
| 엽산 | 34 µg |
| 칼륨 | 334 mg |
| 식이섬유 | 3.2 g |
Not a common allergen. It is not on the UK list of 14 foods that must be declared on labels.
아기에게 Shallot 먹이는 법
6~8개월
으깸 (퓌레/매시)
Cooked soft into a dish rather than offered on its own — the flavour is strong and raw allium layers are firm and slippery.
9~11개월
으깸 (퓌레/매시)
Softened into the meal as a background flavour.
12~24개월
한 입 크기 조각
Cooked soft with the family meal. Raw shallot stays out.
주의사항 및 안전 수칙
- 조리법 준수36개월 미만
단단한 생과일과 생채소는 질식 위험이 큽니다. 부드러워질 때까지 찌거나 강판에 갈아서 주세요.
영국 NHS Best Start: 피해야 할 음식과 음료
100g당 영양 수치는 USDA FDC (170642) 기준입니다. 이유식 가이드는 NHS 기준입니다. ※의학적 조언이 아닙니다.