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花生醬
花生醬
| 營養成分 | 每 100 克 |
|---|---|
| 蛋白質 | 25.1 g |
| 脂肪 | 50.4 g |
| 鐵 | 1.9 mg |
過敏原 · 花生
花生為主要過敏原。建議約 6 個月起從極少量開始嘗試。
如何讓寶寶吃花生醬
6～8 個月
切成長條
薄薄塗抹在吐司上或拌入食物中。質地黏稠，嚴禁整湯匙直接餵食以防噎窒。
9～11 個月
切成長條
維持薄塗方式。及早引入並保持定期攝取。
12～24 個月（1～2 歲）
切成長條
維持薄塗。整顆堅果在約 5 歲前均嚴禁食用。
注意事項與安全規則
- 務必妥善處理未滿 60 個月
單獨以湯匙餵食堅果醬有極高窒息危險（質地黏稠易封住喉嚨）。請薄塗於吐司上或拌入料理中餵食。
英國 NHS Best Start: 應避免的飲食
- 務必妥善處理未滿 60 個月
未滿 5 歲前整顆堅果皆具噎嗆危險。約 6 個月起可嘗試研磨成粉、切薄片或質地柔滑的堅果醬。
英國 NHS: 應避免的食物
每 100 克營養數值引用自 CoFID (13-426)。 副食品準備指南引用自 NHS。 ※非醫療診斷或建議。