Naglo-load ng mga recipe…
← Tingnan lahat ng sangkapTingnan sa Ano ang lulutuin? →
Chia Seed
4 na recipe ang gumagamit ng sangkap na ito
Chia Seed
| Nutrisyon | Bawat 100 g |
|---|---|
| Protein | 17 g |
| Taba / Fat | 32.9 g |
| Calcium | 595 mg |
| Magnesium | 326 mg |
| Iron | 6.0 mg |
Chia is not one of the UK's 14 declarable allergens, although people can react to foods outside that list.
Paano ihain ang Chia Seed sa mga sanggol
Wala kaming nakitang opisyal na gabay sa paghahanda ng Chia seeds ayon sa edad, kaya hindi kami nanghuhula batay sa katulad na pagkain. Tingnan ang gabay sa weaning ng NHS para sa pangkalahatang tekstura at yugto.
Walang partikular na babala sa kaligtasan para sa Chia seeds. Ang panganib sa pagkabulon ay nakadepende pa rin sa paraan ng paghahanda at paghiwa.
Bawat 100 g mula sa USDA FDC (2710819). Hindi medikal na payo.
