Naglo-load ng mga recipe…
← Tingnan lahat ng sangkapTingnan sa Ano ang lulutuin? →
Bigas / Kanin
2 recipe ang gumagamit ng sangkap na ito
Bigas / Kanin
| Nutrisyon | Bawat 100 g |
|---|---|
| Protein | 2.6 g |
| Iron | 0.2 mg |
| Fibre / Fiber | 0.4 g |
Hindi karaniwang allergen.
Paano ihain ang Bigas / Kanin sa mga sanggol
6–8 buwan
Dinurog / puree
Lutuin bilang malambot na lugaw. Ligtas ang bigas, ngunit bawal ang rice drinks sa wala pang 5 taon (arsenic).
9–11 buwan
Dinurog / puree
Malambot na kanin o lugaw. Walang rice drinks.
12–24 buwan
Kasingsukat ng subo
Kasabay ng pagkain ng pamilya. Iwasan ang rice drinks hanggang 5 taon.
Mga dapat bantayan
- Mahalagang malamanwala pang 12 buwan
Ang mga inuming plant-based ay hindi angkop bilang pangunahing inumin bago mag-12 buwan. Iwasan ang rice drinks sa wala pang 5 taon (arsenic).
UK NHS: mga pagkaing dapat iwasan
Bawat 100 g mula sa CoFID (13-479). Gabay sa weaning mula sa NHS. Hindi medikal na payo.
Mga gabay tungkol sa bigas / kanin
- Can you reheat rice?Yes, if it was cooled and stored correctly first — the FSA's rules for reheating rice safely, and why it should only happen once.
- 5 dinners for a week too hot to use the ovenFive flexible dinners that keep the oven off, minimise time at the hob, and turn pasta, rice, eggs and summer vegetables into proper meals.