Naglo-load ng mga recipe…
← Tingnan lahat ng sangkapTingnan sa Ano ang lulutuin? →
Lentils
3 recipe ang gumagamit ng sangkap na ito
Lentils
| Nutrisyon | Bawat 100 g |
|---|---|
| Protein | 9 g |
| Iron | 3.3 mg |
| Folate | 181 µg |
| Fibre / Fiber | 7.9 g |
Hindi karaniwang allergen.
Paano ihain ang Lentils sa mga sanggol
6–8 buwan
Dinurog / puree
Cooked until soft and mashed into a meal.
9–11 buwan
Kasingsukat ng subo
Left whole and soft, mixed through food, once your baby can pick up small pieces.
12–24 buwan
Kasingsukat ng subo
With the family meal.
Walang partikular na babala sa kaligtasan para sa Lentils. Ang panganib sa pagkabulon ay nakadepende pa rin sa paraan ng paghahanda at paghiwa.
Bawat 100 g mula sa CoFID (13-311); USDA FDC (172420). Hindi medikal na payo.
