Naglo-load ng mga recipe…
← Tingnan lahat ng sangkapTingnan sa Ano ang lulutuin? →
Butternut squash
1 recipe ang gumagamit ng sangkap na ito
Butternut squash
| Nutrisyon | Bawat 100 g |
|---|---|
| Vitamin A | 532 µg |
| Vitamin C | 21 mg |
| Fibre / Fiber | 2 g |
Hindi karaniwang allergen.
Paano ihain ang Butternut squash sa mga sanggol
6–8 buwan
Kasingsukat ng daliri
I-roast o i-steam sa malambot na hugis kalso.
9–11 buwan
Kasingsukat ng subo
Malambot na maliliit na cube.
12–24 buwan
Kasingsukat ng subo
Ihain kasama ng pagkain ng pamilya.
Walang partikular na babala sa kaligtasan para sa Butternut squash. Ang panganib sa pagkabulon ay nakadepende pa rin sa paraan ng paghahanda at paghiwa.
Bawat 100 g mula sa CoFID (13-533); USDA FDC (168448). Hindi medikal na payo.