Memuat resep…
← Jelajahi semua bahanLihat di Mau masak apa? →
Beras / Nasi
2 resep menggunakan bahan ini
Beras / Nasi
| Nutrisi | Per 100 g |
|---|---|
| Protein | 2.6 g |
| Zat Besi | 0.2 mg |
| Serat | 0.4 g |
Bukan alergen umum.
Cara menyajikan Beras / Nasi untuk bayi
6–8 bulan
Dihaluskan (lumat/puri)
Masak menjadi bubur lunak. Berasnya aman, namun minuman sari beras (rice milk) dilarang untuk anak di bawah 5 tahun (arsenik).
9–11 bulan
Dihaluskan (lumat/puri)
Nasi tim atau bubur lunak. Hindari minuman sari beras.
12–24 bulan
Potongan seukuran gigitan
Bersama menu keluarga. Minuman sari beras tetap dihindari hingga 5 tahun.
Perhatian khusus
- Perlu diperhatikandi bawah 12 bulan
Minuman nabati tidak cocok sebagai minuman utama sebelum 12 bulan. Khusus minuman sari beras (rice milk): hindari di bawah 5 tahun (arsenik).
NHS Inggris: makanan yang harus dihindari
Kandungan per 100 g dari CoFID (13-479). Panduan MPASI dari NHS. Bukan saran medis.
Panduan seputar beras / nasi
- Can you reheat rice?Yes, if it was cooled and stored correctly first — the FSA's rules for reheating rice safely, and why it should only happen once.
- 5 dinners for a week too hot to use the ovenFive flexible dinners that keep the oven off, minimise time at the hob, and turn pasta, rice, eggs and summer vegetables into proper meals.