4 resep menggunakan bahan ini
| Nutrisi | Per 100 g |
|---|---|
| Protein | 17 g |
| Lemak | 32.9 g |
| Kalsium | 595 mg |
| Magnesium | 326 mg |
| Zat Besi | 6.0 mg |
Chia is not one of the UK's 14 declarable allergens, although people can react to foods outside that list.
Kami belum menemukan panduan resmi yang dipublikasikan tentang penyiapan Chia seeds berdasarkan usia, sehingga kami tidak berspekulasi dari makanan serupa. Panduan MPASI NHS mencakup tekstur dan tahapan secara umum.
Tidak ada aturan keselamatan khusus untuk Chia seeds. Risiko tersedak tetap bergantung pada cara penyiapan dan pemotongannya.
Kandungan per 100 g dari USDA FDC (2710819). Bukan saran medis.