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두부
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두부
| 영양 성분 | 100g 기준 |
|---|---|
| 단백질 | 8.1 g |
| 칼슘 | 350 mg |
| 철분 | 5.4 mg |
알레르기 유발 식품 · 대두
대두는 주요 알레르기 유발 식품입니다. 생후 6개월경부터 시도해 보세요.
아기에게 두부 먹이는 법
6~8개월
핑거푸드 스틱형
Firm tofu cut into finger-length strips, or soft tofu mashed into a meal. Introduce early and keep offering it — soya is one of the 14 allergens.
9~11개월
한 입 크기 조각
Soft cubes once your baby can pick them up. Keep it in the rotation.
12~24개월
한 입 크기 조각
Chopped, with the family meal.
두부에 대한 특정 안전 경고는 없습니다. 다만 질식 위험은 조리 및 손질 방식에 따라 달라집니다.
100g당 영양 수치는 CoFID (13-600); USDA FDC (172451) 기준입니다. ※의학적 조언이 아닙니다.