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땅콩버터
땅콩버터
| 영양 성분 | 100g 기준 |
|---|---|
| 단백질 | 25.1 g |
| 지방 | 50.4 g |
| 철분 | 1.9 mg |
알레르기 유발 식품 · 땅콩
땅콩은 주요 알레르기 유발 식품입니다. 생후 6개월경부터 아주 소량씩 시도합니다.
아기에게 땅콩버터 먹이는 법
6~8개월
길쭉한 조각으로
토스트에 아주 얇게 펴 바르거나 요리에 섞어 줍니다. 숟가락으로 푹 떠서 주면 목에 달라붙어 위험합니다.
9~11개월
길쭉한 조각으로
여전히 얇게 펴 바릅니다. 일찍 시작하고 꾸준히 먹입니다.
12~24개월
길쭉한 조각으로
얇게 펴 발라 제공합니다. 통 땅콩은 약 5세까지 금지입니다.
주의사항 및 안전 수칙
- 조리법 준수60개월 미만
너트버터를 숟가락으로 그대로 주면 끈적여 목에 걸려 질식할 위험이 큽니다. 토스트에 아주 얇게 펴 바르거나 음식에 섞어 주세요.
영국 NHS Best Start: 피해야 할 음식과 음료
- 조리법 준수60개월 미만
통 견과류는 5세 미만에게 질식 위험이 있습니다. 곱게 갈거나 얇게 저민 것, 부드러운 너트버터는 약 6개월부터 가능합니다.
영국 NHS: 피해야 할 식품
100g당 영양 수치는 CoFID (13-426) 기준입니다. 이유식 가이드는 NHS 기준입니다. ※의학적 조언이 아닙니다.