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병아리콩
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병아리콩
| 영양 성분 | 100g 기준 |
|---|---|
| 단백질 | 8.9 g |
| 철분 | 2.9 mg |
| 식이섬유 | 7.6 g |
| 엽산 | 172 µg |
흔한 알레르기 유발 식품이 아닙니다.
아기에게 병아리콩 먹이는 법
6~8개월
으깸 (퓌레/매시)
Cooked until soft, skins squashed off, and mashed into a meal.
9~11개월
한 입 크기 조각
Left whole and soft once your baby can pick up small pieces.
12~24개월
한 입 크기 조각
With the family meal.
병아리콩에 대한 특정 안전 경고는 없습니다. 다만 질식 위험은 조리 및 손질 방식에 따라 달라집니다.
100g당 영양 수치는 CoFID (13-176); USDA FDC (173757) 기준입니다. ※의학적 조언이 아닙니다.
병아리콩 관련 가이드
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