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아보카도
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아보카도
| 영양 성분 | 100g 기준 |
|---|---|
| 지방 | 14.7 g |
| 식이섬유 | 6.7 g |
| 엽산 | 81 µg |
| 칼륨 | 485 mg |
흔한 알레르기 유발 식품이 아닙니다.
아기에게 아보카도 먹이는 법
6~8개월
핑거푸드 스틱형
잘 익은 것을 도톰한 웨지 모양으로 줍니다. 미끄러우면 오트밀 가루를 약간 묻혀 줍니다.
9~11개월
한 입 크기 조각
부드러운 깍둑썰기로 제공합니다.
12~24개월
한 입 크기 조각
가족 식사와 함께 제공합니다.
아보카도에 대한 특정 안전 경고는 없습니다. 다만 질식 위험은 조리 및 손질 방식에 따라 달라집니다.
100g당 영양 수치는 CoFID (13-040); USDA FDC (171705) 기준입니다. ※의학적 조언이 아닙니다.
