レシピを読み込み中…
← すべての材料を見る「何を作る？」で見る →
鮭（サーモン）
2件のレシピがこの材料を使用
鮭（サーモン）
| 栄養成分 | 100gあたり |
|---|---|
| たんぱく質 | 20.4 g |
| オメガ3（DHA） | 2.3 g |
| ビタミンD | 11 µg |
| セレン | 36 µg |
| 鉄分 | 0.3 mg |
特定原材料等 · 魚
魚は特定原材料等に含まれます。生後6か月頃から少量ずつ試して継続的に与えることが推奨されます。
赤ちゃんへの鮭（サーモン）の与え方
生後6〜8か月
手づかみスティック状
厚めの棒状にしてしっかり中まで加熱し冷まします。毎回必ず手で小骨を確認してください。
生後9〜11か月
身をほぐす
つまみ食べができるようになったら身をほぐします。小骨の確認は必須です。
生後12〜24か月（1〜2歳）
ひと口サイズ
大人の食事と一緒に。青魚・脂ののった魚は週1回程度を目安にします。
注意点・安全ルール
- 絶対禁止192か月未満
サメ、メカジキ、カジキ類は水銀が生経系発達に影響するため、16歳未満の子どもには与えないでください。
英国NHS: 避けるべき食品
100gあたりの成分値はCoFID (13-496); USDA FDC (175168)より引用。 離乳食の進め方はNHSより引用。 ※医療アドバイスではありません。
離乳食・幼児食レシピ
鮭（サーモン）に関するガイド
- 魚の缶詰で何を作る？ パスタかパティか魚の缶詰で作る夕食を、パスタかパティかで決めるガイド。サーディンや鮭（サーモン）に、家にある主食と酸味、野菜を合わせる考え方を紹介します。二人分のパスタと20分で作るパティ、それぞれを選ぶ目安と、皿をまとめる小さな足し方も具体的に分かります。
- Does my baby need vitamin D drops?Almost certainly yes, and it depends on how they are fed rather than on how weaning is going. The UK doses, when to start, and how to get them free.
- When can a baby have salmon?How to serve salmon safely from 6 months, the weekly oily-fish limit, and whether smoked or raw salmon belong on a baby's plate.